¿Cómo se realiza el masaje en caso de osteocondrosis cervical?

La osteocondrosis es una enfermedad que afecta a casi la mitad de la población mundial. Los problemas especiales son la osteocondrosis cervical. Hoy, la medicina nos ofrece diferentes formas de tratar y prevenir esta enfermedad. El masaje con osteocondrosis de la columna cervical es uno de esos métodos. Ayuda a normalizar el tono muscular, mejorar el suministro de sangre de la columna vertebral en este departamento, reducir las sensaciones dolorosas. Con esta localización de la enfermedad, se masajea la zona del cuello y el cuello.

Cuando se muestra el masaje

Cada uno de los métodos de tratamiento debe aplicarse correctamente para lograr el máximo beneficio. Durante la exacerbación de la enfermedad, el método principal de tratamiento es tomar medicamentos y fisioterapia.

El masaje del cuello con osteocondrosis se puede llevar a cabo después de superar los síntomas agudos. Es importante después de la reducción de la exacerbación continuar el tratamiento, incluso si la persona ya no se molesta.

Esto ayudará a la columna vertebral a recuperarse y ralentizar la progresión de la enfermedad. La osteocondrosis es una enfermedad que no desaparece por sí sola, es imposible deshacerse completamente de ella. Pero con la ayuda de masajes y otros procedimientos puede detener o ralentizar su progresión.

¿Es posible masajear con osteocondrosis cervical? Solo un doctor debe responder esta pregunta.Primero, es posible solo sin exacerbación, y en segundo lugar, el procedimiento tiene contraindicaciones.

¿Cuándo está contraindicado el procedimiento?

  • Hipertensión persistente,
  • La etapa de descompensación de patologías del sistema cardiovascular,
  • Infecciones agudas,
  • Problemas con la piel en el área del masaje.

Estas contraindicaciones no son absolutas. El masaje terapéutico se puede hacer después de la terapia.

Duración del curso

El masaje con osteocondrosis cervical se lleva a cabo por cursos. El curso de tratamiento habitual es de 5 a 15 procedimientos. Una cantidad específica es determinada por el médico tratante de acuerdo, teniendo en cuenta la condición del paciente, el grado de desarrollo de la enfermedad.

Dado que la osteocondrosis es una enfermedad progresiva crónica, es necesario realizar cursos regulares para mantener la columna vertebral y detener o retrasar el proceso patológico. El masaje óptimo de la osteocondrosis cervical debe repetirse cada 4-6 meses. La periodicidad también debe ser determinada por un médico, depende de las características y el bienestar del paciente.

¿Qué es el masaje?

Con esta enfermedad, puede aplicar diferentes métodos y tipos de masajes. Por supuesto, es mejor hacerlo de un buen especialista, sin embargo

El masaje en casa es bastante asequible para muchos. Es importante cumplir con todas las reglas, esto ayudará a garantizar una excelente prevención de las exacerbaciones y mantener un buen nivel de nutrición alrededor de la columna vertebral en la región cervical.

Tipos:

  • Clásico,
  • Spot,
  • La lata
  • Auto masaje

Masaje clásico

Esta especie es la más común. Se realiza cuando el paciente se acuesta o se sienta en una silla especial. El cuello, la zona del cuello y el cuello son masajeados. El masaje con osteocondrosis cervicotorácica también se realiza con mayor frecuencia de acuerdo con la técnica clásica, solo que la zona de influencia será algo más amplia.

Movimientos de masaje:

  1. Acariciando,
  2. Exprimido longitudinal,
  3. Amasamiento,
  4. Rectificado longitudinal
  5. Y otra vez acariciando.

Al principio, se realizan movimientos ligeros. Se dirigen desde el occipucio a través de las superficies posteriores y laterales hasta la parte superior de la espalda. Además, se realiza una compresión longitudinal, que debe realizarse con precaución, aunque con mayor fuerza que los movimientos anteriores. Durante el amasamiento, los músculos se sujetan y se tocan primero a lo largo de la columna vertebral, luego a la izquierda y a la derecha. Con la molienda longitudinal, puede haber dolor, entonces debe aliviar el esfuerzo. La superficie posterior del cuello y las patas delanteras se frotan.Después de completar el masaje, el cuello y la zona del collar pasan a la parte occipital. Todo el procedimiento dura aproximadamente media hora.

Acupresión

La acupresión en la osteocondrosis de la región cervical es el impacto en los puntos activos especiales. Este efecto ocurre al presionar estos puntos con los dedos.

Especialmente recomendado es el procedimiento para la exacerbación de la enfermedad, cuando un masaje clásico está contraindicado. Los puntos activos se pueden ubicar cerca del lugar de localización del dolor o lejos de él.

Por ejemplo, con dolor severo en el cuello, se aplica presión al punto ubicado detrás del conducto auditivo en el proceso mastoideo. Con tales síntomas de osteocondrosis cervical como dolores de cabeza, mareos, el alivio tendrá impacto en el punto localizado sobre la segunda vértebra cervical en el medio de la superficie posterior del cuello.

La presión sobre los puntos activos se realiza con la punta del dedo o con un dedo doblado. Para el dolor severo, la presión debe ser intensa y prolongada, del orden de 5 minutos. Con síntomas menos severos, 3 minutos y una menor intensidad de presión.

Puede masajear

El masaje se realiza con la ayuda de latas especiales, vidrio o plástico neumático. Esta especie también se llama vacío. El efecto se logra a partir de los movimientos de concentración y los efectos específicos de las latas. Gracias a esto, se activan los receptores, mejora el flujo sanguíneo, lo que nos permite fortalecer los procesos regenerativos en los tejidos. Además, este tipo de procedimiento ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

Realice el masaje al vacío cuidadosamente, siguiendo estrictamente las reglas. Cuando la osteocondrosis, todos los movimientos de masaje se realizan para no afectar la columna vertebral en sí.

Auto masaje

El masaje del cuello con osteocondrosis se puede hacer por usted mismo. El procedimiento se puede realizar de pie o sentado, según sea conveniente.

Procedimiento de automasaje:

  1. Acariciando desde la nuca hasta la parte superior de la espalda con las palmas,
  2. Apretando de la misma manera, solo más intensamente y con esfuerzo en el pulgar,
  3. Frotamiento circular de las almohadillas de los dedos de la espalda y los lados del cuello,
  4. Amasamiento: tomar los músculos y la piel y las uñas.

Cada una de las técnicas debe cubrir tanto las superficies laterales del cuello como la parte posterior. La duración de la sesión es de aproximadamente 20 minutos.Curso - 2 semanas de rendimiento diario.

El automasaje de la zona del collar es inconveniente. Para esto puedes usar dispositivos especiales - masajeadores. Hoy puedes encontrar varios dispositivos y dispositivos. El más simple y efectivo es el aplicador de Kuznetsov. Su uso es poner el dispositivo bajo un punto dolorido y acostarse por un tiempo. Hay un efecto similar a la acupuntura, que mejora los procesos metabólicos y mejora la circulación sanguínea.

Para usar correctamente el masajeador, debe leer detenidamente las instrucciones y asegurarse de consultar con un especialista.

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