¿Cómo tratar el yodo con un espolón en el talón?

La fascitis plantar, o, como la gente llama enfermedad, espolón calcáneo es una enfermedad muy dolorosa y desagradable. Las estadísticas médicas afirman que cada segunda persona en el planeta sufre de esta dolencia. La enfermedad se caracteriza por un dolor intenso en el área del talón durante el apoyo o al caminar, es decir, cuando aumenta la carga sobre el mismo. La causa del desarrollo de la fascitis plantar es un proceso inflamatorio degenerativo en la parte plantar del pie. Además, la enfermedad puede aparecer debido a daños en los tejidos blandos con crecimientos degenerativos de tejido óseo. El término espolón calcáneo no es del todo correcto, porque el crecimiento óseo (espolón calcáneo) es solo un síntoma de la enfermedad y no su causa.

Síntomas y causas de la enfermedad

Al caminar y correr, la carga principal cae sobre la fascia plantar de la planta del pie. Además, con la edad, los tendones y ligamentos se desgastan por una carga mecánica constante. Cuando una persona está en posición vertical, toda la masa del cuerpo ejerce una gran presión sobre la fascia plantar. Al mismo tiempo, toda la carga y la tensión se encuentran en los tejidos y ligamentos en el lugar del accesorio.Debido a las cargas constantes, se forman microgrietas, que progresan sin un tratamiento adecuado, lo que conduce a una enfermedad crónica.

Existen varios factores que causan el desarrollo de procesos inflamatorios degenerativos en la parte plantar del pie. Estos incluyen:

  • sobrepeso (obesidad);
  • zapatos incómodos (en el talón, estrecho, que comprime los tejidos y las articulaciones);
  • lesiones anteriores;
  • deportes profesionales (con mayor frecuencia la enfermedad se observa en atletas);
  • presencia de pies planos;
  • La actividad profesional de la persona (los maestros, los cocineros, los peluqueros, los obreros de los transportadores por la fabricación, que se paran sobre las piernas);
  • vejez

El talón estimula a los ancianos, un fenómeno que no es raro. Después de todo, la circulación sanguínea en esta área empeora con los años, la estructura del tejido óseo cambia, se deforma y las articulaciones se desgastan.

Dos síntomas son indicativos del desarrollo de la fascitis plantar:

  • dolor severo en el área del talón, que se fortalece al caminar y otras cargas;
  • trastorno de la marcha, cojera.

El dolor cortante en el talón aparece después de un largo período de descanso, por ejemplo, después de una noche de sueño, una persona experimenta un dolor intenso cuando intenta pararse sobre sus pies. Él tiene que estirar los pies antes de que comience a caminar.Durante el día, el dolor se debilita ligeramente, pero después de la noche todo se repite de nuevo. También con pila de carga mejorada (mientras que correr o caminar rápido) desarrolla un dolor severo, lo que limita la función de la movilidad y el motor. En futuras enfermedades progresará (en ausencia de tratamiento adecuado), y una persona no puede caminar sin un bastón o muletas.

Terapia de yodo: como remedio para las espuelas de calcáneo

El yodo, como remedio curativo, se usa en combinación con otros ingredientes y en forma pura. Se usa no solo como desinfectante, sino también como agente antiinflamatorio. Especialmente popular y, al mismo tiempo, la malla de yodo disponible, que se puede aplicar de forma independiente en el área enferma del cuerpo. ¿Cuál es la base de su acción? El hecho es que las moléculas de yodo están ionizadas, por lo que penetran fácilmente el cuerpo a través de la piel. El yodo previene el estancamiento de la sangre, estimula y mejora la circulación sanguínea, oxigena tejidos.

malla yodo irrita receptores de la piel que hace que la sangre circule fuertemente, lo que resulta en un mejor metabolismo, dan tejido para productos de la sangre del metabolismo que conduce a la rápida eliminación de la inflamación y el edema.

La malla de yodo estimula las recetas flacas y tiene un efecto irritante local.La aplicación de malla de yodo en medicina es muy extensa. Se usa para enfermedades pulmonares, neuralgia, neurastenia, dolor en las articulaciones y para el tratamiento del espolón calcáneo.

Cómo dibujar una grilla de yodo? Para ello, tome una tintura de yodo al 5% y use un bastoncillo de algodón para dibujar un patrón en forma de cuadrícula en el talón. Luego, se coloca un dedo gordo en la pierna y se deja durante toda la noche. El tratamiento se continúa durante 4-7 días, luego realiza un descanso de una semana. El efecto terapéutico de la red está determinado por propiedades antiinflamatorias, irritantes y cálidas. Este método es efectivo al comienzo de la enfermedad.

Para mejorar el efecto, puede colocar una mancha en el talón con un hisopo empapado en yodo. Haz esto todos los días durante una semana. Luego haga una pausa de la semana y vuelva a poner puntos en el talón, pero solo en el lugar donde se encuentra el espolón. Por lo tanto, la yema de algodón es un masaje suave, que mejora el flujo de sangre, lo que elimina la inflamación y el dolor.

También puede complementar el masaje con ejercicios especiales para los pies. Sin embargo, no puede saltar ni correr, esto solo creará una carga adicional en el pie, y esto es superfluo.Todos los ejercicios deben hacerse sin problemas y con precisión. Acuéstese en el suelo y, sin hacer ningún esfuerzo, gire hacia arriba, hacia abajo, describa los círculos, y puede girar las paradas en los lados opuestos, mientras aprieta y suelta los dedos de los pies.

Además, la aplicación de yodo en la piel es completamente segura y no tiene consecuencias negativas. Sin embargo, no use demasiado yodo, porque el yodo se convierte en alcohol y esto puede causar quemaduras en la piel.

Cómo tratar el espolón del talón con yodo

Una burbuja con yodo es un desinfectante tan común en todos los botiquines domésticos. El tratamiento del espolón calcáneo con yodo se lleva a cabo en el hogar, pero primero es necesario consultar con su médico. Hay muchas recetas útiles y efectivas que se pueden preparar en base a yodo.

Ungüento de yodo

Para preparar una pomada con yodo, debe tomar 4 tabletas de algin y 4 tabletas de aspirina (un total de 8 tabletas) y 100 ml de yodo al 5%. Las tabletas se muelen hasta obtener un estado pulverulento y se mezclan con yodo. La mezcla resultante debe colocarse en un lugar fresco y oscuro e infundirse durante 1 día.El ungüento se almacena en el refrigerador, se aplica a la piel limpia del talón y se usa una vez a la semana durante un mes. El curso del tratamiento es de 5 semanas.

Malla de yodo y masaje con alcanfor

El aceite de alcanfor se usa para masajes. Antes del masaje, es necesario vaporizar el pie, secarlo, realizar un masaje y aplicar una red de yodo en el talón. Después del procedimiento, use calcetines calientes y vaya a la cama, el procedimiento se realiza antes de acostarse.

Tintura de pimienta con yodo

Para hacer la tintura debes tomar una botella de colonia triple, 2 burbujas de tintura de valeriana, 2 burbujas de yodo, 4 cápsulas de pimiento en llamas. Mezcle bien todos los ingredientes, agregue el chile picante. Insista en tomar el medicamento en un lugar oscuro en un frasco cerrado de vidrio durante dos días. Listo para usar significa lubricar los talones por la noche, envuelto en plástico y calcetines. Durante la compresión habrá una ligera sensación de ardor, si se vuelve fuerte e insoportable, entonces la compresa debe ser eliminada. La tintura se aplica solo a la piel áspera del talón, no debe entrar en la piel del pie o los dedos.

Baño con yodo y refresco

En un recipiente pequeño vierte tres litros de agua, diluye en ella una cucharada de refresco y dos cucharadas de yodo. Baje las piernas en el lavabo y manténgalas durante aproximadamente 15 minutos.Luego, los pies deben limpiarse completamente y ponerse calcetines de lana calientes. El procedimiento se puede hacer todas las noches antes de acostarse dentro de un mes.

El mismo baño se puede hacer reemplazando el bicarbonato de sodio con sal. Para hacer esto, debe tomar un puñado de sal (qué cantidad cabe en la mano) y una ampolla de yodo al 5%.

En agua caliente, disuelva la sal y agregue la ampolla de yodo. Pon tus pies en agua y quédate hasta que el agua se enfríe. Sécate los pies secos, ponte la pomada del talón, vocaliza y ponte calcetines. El procedimiento debe realizarse todos los días antes de acostarse durante siete días seguidos.

Amoníaco y yodo

Mezcle 5% de tintura de yodo con 30 ml de agua, agregue 30 ml de amoníaco y vuelva a mezclar bien. Tome una gasa, pliéguela en cuatro capas y humedezca el líquido resultante. Coloca la gasa en los talones, cúbrela con papel encerado y ponte un calcetín tibio. Mantén la compresa toda la noche. La duración del tratamiento es de siete procedimientos, luego realice un descanso de una semana y repita el tratamiento.

Hoja de col con miel y solución de yodo

Tome una hoja de col del tamaño de un talón, pero para que pueda envolverla en repollo por todos lados. Aplique una solución de yodo con miel en la hoja y conéctela al talón.Cubra la hoja de col con una película de comida, póngase un calcetín de lana y vaya a la cama. En la mañana, retire la compresa y enjuague el pie con agua tibia.

Contraindicaciones

El tratamiento con yodo puede estar contraindicado por muchas razones. El yodo es un alergeno bastante fuerte y, por lo tanto, puede provocar una reacción alérgica. Por lo tanto, las personas sensibles y las personas alérgicas con experiencia en la terapia con yodo están contraindicadas. Si una persona no sospecha a una alergia al yodo, es mejor ir a lo seguro y mantenga la siguiente prueba: en la curva interna del codo poner unas gotas de tiras de yodo o yodo. Esperar 20 minutos, si habrá extensas manchas rojas, a continuación, una persona es sensible al yodo y que es alérgico. Si no hay manchas, puede comenzar la terapia.

También es necesario controlar el tiempo de aplicación de las compresas. Después de un uso demasiado frecuente y prolongado puede causar quemaduras en la piel, incluso un bruto como el talón. No haga compresas con yodo a los niños, ya que tienen una piel sensible y sensible. Sin embargo, si usted es exceso de celo, y en el lugar compresa quema apareció la hinchazón, enrojecimiento y la picazón severa, es una urgente necesidad de retirar el vendaje y el lugar de enjuague a fondo con agua tibia y jabón.Además, si una persona tiene dificultad para respirar, tos seca, palpitaciones y asfixia, es urgente llamar a una ambulancia.

La terapia de yodo está contraindicada:

  • personas que sufren de hipertiroidismo;
  • con enfermedades del sistema renal;
  • durante el embarazo y la lactancia.

Prevención de espolones calcáneos

Para la prevención de la fascitis plantar, se deben observar las siguientes recomendaciones:

  • use zapatos cómodos (evite los tacones altos y los zapatos incómodos);
  • si necesita pararse de pie durante mucho tiempo, por ejemplo, cuando hace cierto trabajo, necesita tomarse un descanso, después de hacer varios ejercicios en el pie o acostarse, levantar las piernas;
  • realizar un masaje regular de la zona del calcáneo, se puede realizar de forma independiente con la ayuda de un bolígrafo;
  • evitar lesiones y daños al pie;
  • tratamiento oportuno de las enfermedades del sistema musculoesquelético;
  • tenga cuidado y tenga cuidado al caminar;
  • evitar el estrés excesivo en las piernas;
  • Evite cargas pesadas, no use bolsas pesadas;
  • deshacerse de los malos hábitos (nicotina y alcohol);
  • participar en terapia de ejercicio;
  • cuide su salud y visite a un médico regularmente.

Entonces, la yodoterapiya actúa como un método secundario para tratar espolones en el talón. Sin embargo, el método en sí no es una panacea ni un medio independiente de terapia. Es efectivo solo en combinación con los principales métodos de tratamiento. En los casos descuidados recurrir a los métodos de fisioterapia: terapia con ondas de choque y láser y medicamentos. Algunas personas no confían en los métodos de tratamiento de las personas y solo se lleva a cabo un tratamiento conservador de la medicina tradicional. En casos aún más desatendidos, se recurre al tratamiento quirúrgico, como resultado de lo cual se eliminarán el crecimiento óseo y los tejidos enfermos. En cualquier caso, no se automedique, pero visite a un médico que elija para cada paciente los mejores métodos de tratamiento, de acuerdo con su edad, el grado de desarrollo de la enfermedad y el estado de salud actual.

Mira el video: Como hacer que el espolón calcáneo desaparezca inmediatamente con este poderoso remedio casero (Septiembre 2019).