Métodos de tratamiento domiciliario de la osteocondrosis

El tratamiento adecuado de la osteocondrosis solo es posible bajo el control de especialistas, y esto es lógico, porque la enfermedad está plagada de muchas complicaciones, progresa y, por lo tanto, requiere un enfoque profesional.

El médico le receta medicamentos, procedimientos de fisioterapia, etc. Pero el paciente puede hacer y poseer los esfuerzos para librarse de la osteocondrosis: el tratamiento en las condiciones de casa, por eso, se agrega a la terapia básica.

Lo que debes considerar

No todos los métodos se pueden aplicar en casa, y no sólo debido a la falta de materiales necesarios y las capacidades técnicas, sino también porque la columna vertebral se trata de una forma tan peligrosa para el profano.

Estos métodos incluyen, por ejemplo, tipos de masaje profundo, estiramiento y calentamiento profundo de la columna vertebral, apiterapia (abeja escozor), hirudotherapy (sanguijuelas estadificación), la acupuntura. Esto solo es posible en instituciones especializadas que tengan los permisos apropiados.

Una enfermedad como la osteocondrosis y su tratamiento en el hogar son conceptos bastante compatibles. La terapia no estándar persigue el mismo objetivo que la especial:

  • deshacerse del dolor;
  • mejorar el sueño;
  • restablecer los procesos metabólicos en la columna vertebral;
  • fortalecer los músculos;
  • normalizar la nutrición del cerebro;
  • mejorar la sensibilidad y el rango de movimientos de las extremidades

En este sentido, puede usar estos métodos:

  • masaje / automasaje;
  • terapia de hardware;
  • terapia de ejercicio;
  • medicina tradicional;
  • uso externo de medicamentos que se dispensan sin receta.

Resumen de métodos

Entrenamiento físico terapéutico. El método más popular que se ofrece a todos los que están interesados ​​en cómo curar la osteocondrosis. Lo principal es hacer ejercicios sin problemas, no demasiado rápido, manteniendo incluso la respiración.

Se recomienda que cada uno de los elementos se repita tantas veces como sea posible, comenzando desde cinco veces. Si ocurre dolor, detenga la gimnasia inmediatamente. Todos los ejercicios deben ser recomendados por el médico de la terapia de ejercicios, y al principio deben hacerse bajo su supervisión.

Solo habiendo dominado la técnica correcta, es permisible comenzar la gimnasia en casa. Y en cualquier caso, no hacerlo durante el período de exacerbación de la enfermedad.

Masaje. Algunas veces es más útil que las drogas que tienen un efecto secundario, y la duración de su aplicación, en principio, es ilimitada.

Gracias a él, los músculos se relajan, los síntomas asociados con la osteocondrosis, el suministro de sangre mejoran y, a veces, incluso normalizan la presión arterial, disminuyen significativamente o desaparecen por completo.

Para el masaje de espalda, es mejor llamar a un masajista calificado en casa. Si esto es imposible por alguna razón, el paciente se masajea en áreas accesibles. Es suficiente observar las siguientes reglas:

  • Ejercite solo los dedos en la dirección desde la columna vertebral hacia el exterior;
  • no ejercer un esfuerzo excesivo;
  • use un amasado suave y lento, frote y acaricie;
  • duración - 3-4 minutos.

Masaje por bancos. En las farmacias, puede comprar latas especiales para un procedimiento que mejora la circulación sanguínea en la zona de patología, reduce la hinchazón y la inflamación.

Cada tarro se calienta dentro de un segundo con la ayuda de un bastoncillo de algodón impregnado en alcohol y ajustado (frascos de silicona, a diferencia de los frascos de vidrio, no necesitan ser calentados), luego se colocan a una distancia de 5 cm de la columna vertebral.

Es necesario saber cómo, en qué orden y en qué dirección colocar los bancos: todo depende de la localización y gravedad de la enfermedad.El procedimiento se recomienda para instruir a un especialista.

Impacto de hardware. Existen dispositivos para el tratamiento de la osteocondrosis, que se usan en el hogar. Por ejemplo, popular es la acupuntura, que se realiza con un masajeador de agujas, el llamado aplicador Kuznetsov.

Las agujas dobles o simples se montan en placas fijadas en un rodillo especial (para el cuello) o en un cinturón. Aplicando este aplicador sobre el cuerpo todos los días durante media hora, puede obtener casi el mismo efecto que la acupuntura: levantar el dolor, reducir los espasmos musculares, normalizar la circulación sanguínea.

Medicina tradicional Sin lugar a dudas, los medios no convencionales también son muy útiles. Se utilizan en forma de envolturas, compresas, ungüentos, lociones, tinturas para la ingestión. Que y cómo tratarlos: estos problemas se coordinan mejor con el médico, de modo que la terapia popular no niega el efecto de los medicamentos ni daña al paciente.

Habiendo recibido permiso, solo queda verificar la tolerabilidad de los componentes del medicamento preparado, aplicando una pequeña cantidad en el interior de la curva del codo. El agente puede usarse si la reacción alérgica no se ha manifestado en media hora.

Como puede ver, hay muchas maneras.Es importante recordar que se requiere asesoramiento profesional antes de aplicar cualquiera de ellos. El tratamiento tradicional y domiciliario de la osteocondrosis no debe contradecirse entre sí, y mucho menos debe empeorar el estado de salud.

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