Me duele la espalda, ¿qué debo hacer?

Como ya sabemos, hay muchas razones para el dolor de espalda. Puede surgir como para alguien que está sujeto a constantes tensiones físicas: atletas, cargadores, trabajadores agrícolas y aquellos que se dedican a actividades mentales "sin polvo": diseñadores, artistas, escritores. Puede acompañar de forma implacable y habitual a la persona mayor, volviéndose más diversa a medida que agrega más y más fuentes de enfermedad, o llega a una cría completamente joven repentinamente, como la nieve en su cabeza. Es imposible aconsejar inequívocamente qué hacer cuando duele la espalda. Aunque es el único consejo correcto, adecuado para todos estos casos, puede dar:

Asegúrese de establecer la causa raíz del dolor, no confiando en su intuición, y comunicándose con un médico

Solo el médico, habiéndolo examinado a fondo, podrá responder las preguntas, por qué le duele la espalda y qué hacer.

Hay muchos casos en los que es posible curar una enfermedad fácilmente si el diagnóstico se hizo de manera oportuna y la persona no perdió un tiempo precioso buscando elixires "mágicos" y magos, médicos de huesos. Y es bueno que la pérdida de tiempo sea la única pérdida de la que puedas arrepentirte.¿Y si todo este tiempo te trataron de forma incorrecta? Es aterrador imaginar el daño que podría haber hecho usted mismo, por ejemplo, tratar la radiculitis lumbar, aunque en realidad tiene una úlcera perforante o cálculos renales. Después de todo, estas dos enfermedades también causan dolor en la espalda.

En este artículo hablaremos sobre las causas más frecuentes del dolor, y también nos detendremos en aquellos momentos que antes solo se tocaban.

La Radiculitis no es una enfermedad en absoluto

Recordar una vez más que una enfermedad como la radiculitis realmente no existe. Si vas a tratar la ciática porque, en tu opinión, es por eso que te duele la espalda, puedes decir con absoluta certeza que no fuiste a la clínica y el diagnóstico aún no está establecido. La radiculitis no es una enfermedad, es un dolor de raíz nerviosa en la espalda debido a enfermedades vertebrales. Puede ser escoliosis, osteocondrosis, espondilolistesis y muchas otras cosas.

Los síntomas comunes son que el dolor es causado por enfermedades de las articulaciones de la columna vertebral:

  1. El dolor tiene un carácter persistente, no esporádico: desaparece, después de un tiempo vuelve a aparecer y finalmente se vuelve crónico
  2. Aumenta al mover y cambiar la posición del cuerpo
  3. Da en diferentes partes del cuerpo en una variedad de sensaciones (dolor, paresia, descarga eléctrica), y en el caso de la enfermedad degenerativa del disco cervical, provoca dolores de cabeza, mareos y otros síntomas
  4. El dolor puede ser muy severo y la recepción de analgésicos reacciona mal.

Si ni analgésicos ni antiinflamatorios ayudan, recurren a bloqueo neocaína paravertebral

Qué hacer con el dolor de espalda

Por supuesto, la mayor parte del dolor de espalda es causado por una osteocondrosis banal. Sin embargo, para determinar exactamente qué tipo de segmento de la columna vertebral (de mama, cervical, lumbar o lumbosacra) experimentaron cambios distróficos sólo puede ser por medio de rayos X o resonancia magnética. La resonancia magnética también mostrará el grado de desarrollo de la patología. Tal vez la cepa acaba de empezar, y tal vez que ya se complican por la protrusión, hernia o osteofitos. Y en este caso, el masaje, a la que muchos recurrió cuando un dolor en la espalda, que sólo puede empeorar las cosas: protrusión se puede convertir en una hernia, hernia - comprime la raíz del nervio o lesiones del cerebro y la espina - dañar el nervio y causar parálisis.

Otro casoUna causa muy común de dolor de espalda es la hipotermia. ¿Quién de nosotros no se sentó en una corriente de aire en el transporte, no se bañó en el mar frío, no corrió de una habitación caliente a una calle fresca y ventosa. Y luego zanylo inferior lumbar, zalomilo en algún lugar a la derecha ... "Proskvozilo, no hay nada que pensar, es por eso que duele la espalda, tú decides". "Debemos ir a la casa de baños a vapor, y todo pasará". No tengo dudas de que, en la mayoría de los casos, sí lo es, y el baño es realmente muy beneficioso si hay una hipotermia habitual. Y si la causa es una gripe inicial o una exacerbación de enfermedades vertebrales? Entonces puede hacer daño, causando un proceso inflamatorio violento con una temperatura alta.

Dolor que da en la espalda a la derecha, puede hablar sobre un ataque de colelitiasis, y la parte inferior de la espalda puede doler en mujeres con quistes o fibromas. Está claro que con tales enfermedades los baños calientes están estrictamente prohibidos. También son inadmisibles en oncología.

¿Qué pasa si me duele la espalda?

Sin embargo, todas estas exhortaciones no significan en absoluto la actitud del autor contra cualquier tratamiento del dolor en el hogar por métodos populares. Por el contrario, creo que el tratamiento solo en una policlínica no es suficiente para una cura completa. No olvides que la lucha contra cualquier enfermedad es larga. Y la enfermedad del sistema óseo no es una excepción.Es imposible recuperarse en uno o dos meses de una enfermedad crónica, que "levantamos" la mitad de nuestras vidas en nosotros mismos. Puede curarse si, pacientemente, año tras año, se adhiere a un estilo de vida que incluye todo lo que necesita para mantenerse en forma, previniendo un mayor desarrollo de la enfermedad.

Si sabes por qué te duele la espalda, si lograste superar los ataques de dolor severos, después de atravesar, y no solo, el curso del tratamiento, entonces intenta seguir viviendo, realizando simples reglas simples:

  1. Asegúrese de hacer ejercicios matutinos, y durante el día, organice ejercicios, si se encuentra en la misma posición durante mucho tiempo.
  2. Ir a deportes y terapia de ejercicios
  3. Duerma sobre una superficie dura y dura
  4. Siga la dieta, en la dieta incluya alimentos con calcio, fósforo, potasio, magnesio, vitaminas A, B, C, E, evite el azúcar y las grasas animales
  5. Beba tinturas herbales para el tratamiento de enfermedades articulares y restauración de articulaciones: sabelnik pantano, helenio, corteza de sauce, hoja de arándano, raíz de diente de león

Hay fitogenos de muchos componentes, por ejemplo: elefante, raíz de bardana, labaznik, abedul, corteza de sauce y otros

El video responderá la pregunta: ¿qué hacer cuando duele la espalda?

Mira el video: ¿Te duele la espalda? ¡Puede ser por tu nervio ciático! Aprende a aliviar esos dolores (Febrero 2020).

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